sexta-feira, 30 de julho de 2010

Treinamento de Kime

Kime é a união de força física e mental. No karatê-do existem diversos treinamentos para adquirir força, velocidade e precisão em cada golpe... Como a prática de competição tornou-se bastante comum no cotidiano do dojo, esses tipos de treinamentos estão sendo deixados de lado e sendo esquecidos pelos praticantes mais novos. Aqui está um vídeo com alguns exercícios para treino.
Espero que ajude. Oss!!

Um comentário:

  1. Oss! Quem fez este último post fui eu, Thiago. Já que nosso amigo e sensei Juarez está totalmente sem tempo no momento, estou tentando atualizar o blog com novidades em termos de eventos e curiosidades do mundo do karatê em seu lugar.
    Oss!

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